Beneficios del caldo de res con verduras
- Es una fuente de hierro. Este mineral ayuda a transportar el oxígeno por la sangre, además de ayudar a combatir y prevenir enfermedades como la anemia.
- Te aporta carnitina, esta sustancia es responsable de transportar los ácidos grasos y de aumentar la energía.
- Aporta aminoácidos esenciales.
- Mejora el funcionamiento del sistema nervioso, gracias a su vitamina B12.
- Contribuye a la formación de los músculos, suele ser perfecta para las personas que practican alguna actividad física, porque ayuda a fortalecer el tejido muscular de forma natural.
- Tiene muchísimas proteínas, las cuales ayudan a la formación y regeneración de las células de tu cuerpo.
- Su ácido linoléico posee favorece la recuperación muscular después de un fuerte esfuerzo.
- Fomenta el buen funcionamiento del sistema inmunitario y acelera el metabolismo, gracias a que te brinda una buena cantidad de vitamina B6.
- Gracias a su magnesio y zinc, cuenta con propiedades antioxidantes y fortalece los tejidos.
- Representa una gran fuente de fibra que ayuda a regular la digestión.
Ahora todo tiene sentido ¿no? Ya sabes por qué tu abuelita o tu mamá solían preparar este caldo tan delicioso en esos días de enfermedad o tristeza. Para todo mal, un buen caldito de res.
.png)
Espaldilla de cerdo con champiñones, un generoso platillo cargado de proteínas y vitaminas
Los nutrientes de esta receta con espaldilla de cerdo reforzarán tu sistema inmune y tu optimismo. Te lo aseguramos.
Chicharrón prensado en salsa verde, ¡se nos hace agua la boca!
El chicharrón y la salsa verde son de esas sencillas combinaciones que a casi a todos nos matan, que nos hacen agua la boca. ¿Y si hoy compartes esa deliciosa experiencia? ¡Anímate!
Parrillada mixta, un pequeño bufet
La parrillada mixta es una mezcla de locura para tu paladar, que puedes disfrutar en fin de semana, ocasiones especiales ¡o cualquier día de antojo!
Pollo horneado con cítricos y romero, una manera de dar más sabor a lo que ya de por sí es rico
Con esta receta de pollo horneado te ofrecemos una manera más de darle mejor sabor a lo que ya es de por sí es rico. Tú decides.